První lekce tanečního kurzu bývá pro mnoho lidí spojena s nervozitou. Ne proto, že by se báli samotného tance, ale protože nevědí, co je čeká. Jak probíhá příchod? Co si obléct? Jak vypadá výuka? V tomto článku vás provedeme první lekcí krok za krokem, abyste dorazili s větším klidem a mohli si celý večer opravdu užít.

Když se řekne začátek tanečního kurzu, většina lidí si nepředstaví hned samotnou výuku. Mnohem častěji je napadají úplně jiné otázky.

Kam mám přijít?

Co mám říct u vstupu?

Kam si sednout?

Co když budu první?

A co když budu poslední?

Tyto obavy jsou naprosto přirozené, vyplývají z toho, že člověk vstupuje do nového prostředí. Dobrou zprávou je, že první lekce má jasný průběh a lektoři počítají s tím, že většina účastníků přichází s podobnou nejistotou. Nikdo neočekává, že budete vědět, jak všechno funguje.

Mezi nejčastější otázky před začátkem kurzů patří co si máme vzít na sebe? Na taneční kurzy pro dospělé se chodí ve společenském oblečení, není však potřeba pořizovat nový šatník ani se snažit působit dokonale. Nejedná se o událost, na kterou je potřeba dress code „White Tie“.

Dámy mohou zvolit například:

• šaty,
• sukni s halenkou,
• elegantní kalhoty.

Pánům postačí:

• košile,
• společenské kalhoty,
• pohodlné společenské boty.

Nejdůležitější je, abyste se cítili příjemně a oblečení vás neomezovalo v pohybu. Stejně tak není nutné kupovat taneční boty hned před první lekcí. Na začátek postačí čistá společenská obuv s pohodlnou podrážkou. Pánové dejte si jenom pozor, že čím delší špička boty nebo silnější podrážka, tak máte vyšší šanci, že šlápnete partnerce na prsty u nohou.

Po příchodu do tanečního sálu stačí nahlásit své jméno podle osoby, která kurz registrovala. Lektor nebo organizátor vás u vstupu zaeviduje a ukáže vám, kam se můžete posadit.Na sále bývá dostatek volných míst a je zcela na vás zda si sednete blízko k ostatním párům nebo někam stranou. Po registraci máte dostatek času rozhlédnout se po sále, seznámit se s prostředím a v klidu si připravit věci. Právě těchto několik minut často pomůže odbourat první nervozitu.

Mnoho tanečních kurzů probíhá v kulturních domech nebo společenských sálech, kde je součástí prostor restaurace nebo hospoda. Pokud je občerstvení k dispozici, můžete si před začátkem nebo během přestávek zakoupit něco k pití či drobného zakousnutí. Jestliže se kurz koná v prostorách bez občerstvení, není problém přinést si vlastní nápoj nebo malé občerstvení. Celý večer tak připomíná spíše příjemnou společenskou událost než školní vyučování.

Výuka bývá rozdělena do tří částí.

První blok

Seznamujete se s prvními kroky a novými tanci.

Druhý blok

Navazují další nové prvky nebo jednoduché figury.

Třetí blok

Poslední část lekce slouží hlavně k opakování všeho, co jste se během večera naučili. Mezi jednotlivými bloky bývají přibližně pětiminutové přestávky. Během nich si můžete odpočinout, napít se nebo si ještě jednou projít kroky s partnerem. Právě střídání výuky a krátkých pauz pomáhá udržet soustředění i dobrou náladu.

Začátečníci se někdy obávají, že budou zahlceni velkým množstvím informací. Ve skutečnosti se během jedné lekce obvykle učí tři až čtyři nové věci.

Může jít například o:

• základní krok nového tance,
• novou figuru,
• jednoduchou variaci již známého pohybu.

Výuka je postavená tak, aby na sebe jednotlivé lekce navazovaly. Nikdo neočekává, že si všechno zapamatujete napoprvé. Opakování je přirozenou součástí celého kurzu.

Každá nová figura začíná ukázkou a vysvětlením. Lektoři nejprve ukáží celý pohyb. Poté jednotlivé kroky rozeberou pomalu a srozumitelně. Teprve následně si je všechny páry zkouší společně s lektory. U složitějších figur se někdy stává, že se pánové a dámy na chvíli rozdělí. Každá skupina si osvojí svou část a následně se opět spojí do párů. Díky tomu není výuka zbytečně uspěchaná a každý má prostor pochopit svou roli.

Jedna z největších výhod tanečních kurzů od Bulín výuka společenských tanců je otevřená komunikace. Není ostuda zeptat se. Naopak. Lektoři počítají s tím, že některé kroky bude potřeba vysvětlit několikrát nebo jiným způsobem. První lekce je hlavně o tom, abyste si zvykli na tempo výuky, prostředí i způsob vysvětlování. Každý dotaz je proto vítaný.

Jakmile začne hrát hudba, přichází čas vyzkoušet naučené kroky v praxi. Právě tehdy začíná skutečná zábava. Lektoři mezitím procházejí mezi jednotlivými páry, sledují jejich pohyb a pomáhají tam, kde je potřeba. Někdy stačí drobná rada. Jindy upraví držení nebo ukážou jednodušší způsob provedení. Nemusíte mít pocit, že jste na parketu sami. Pomoc lektorů je běžnou součástí každé lekce.

První lekce bývá plná nových podnětů. Najednou přemýšlíte nad kroky, rytmem, držením těla, vedením partnerky nebo následováním partnera. Je naprosto normální, že vám některé věci nepůjdou hned. To neznamená, že nemáte talent. Pouze se učíte něco úplně nového. Po několika lekcích se většina pohybů stává přirozenými a stres postupně mizí.

Tanec není jen o správných krocích. Je také o spolupráci. Na začátku může být jeden z partnerů jistější a druhý potřebuje více času. Velmi často bývají nervóznější muži, protože mají pocit, že musí partnerku správně vést. Ve skutečnosti se ale učí oba a i partnerka může být zdrojem problémů. Běžně se stává, že dokud nezvládnete oba své kroky, tak pocit z tance nebude ideální. Důležité je nehledat kdo může za jakou chybu, ale snažit se najít společně řešení, neustále to zkoušet, vzájemně si naslouchat, podporovat se a brát drobné omyly s nadhledem. První lekce není zkouškou vztahu. Je začátkem společné taneční cesty.

První večer bývá zpravidla nejvíce stresující. Všechno je nové (lidé, prostředí, taneční kroky). Po několika lekcích už ale většina účastníků ví, jak výuka probíhá, pozná lektory i ostatní páry. Napětí postupně ustupuje. Ve druhé polovině kurzu už většina lidí přichází především proto, že se na tanec těší.

Možná vás překvapí, že některé náročnější prvky přicházejí poměrně brzy. Má to jednoduchý důvod. Čím více času mají účastníci na jejich procvičení, tím jistější jsou na konci kurzu. Poslední dvě až tři lekce se proto často věnují hlavně opakování, zdokonalování a doplňování jednodušších figur. Díky tomu jste na konci kurzu při tanci mnohem jistější.

Nejdůležitější je uvědomit si jednu věc. Cílem první lekce není tančit bez jediné chyby. Jejím cílem je poznat prostředí, udělat první kroky, pochopit způsob výuky a zjistit, že tanec může být příjemným společným zážitkem. Pokud vám něco nepůjde hned napoprvé, je to naprosto normální. Každý zkušený tanečník kdysi stál na úplném začátku a řešil stejné problémy co vy.

Pokud jste ještě nikdy netančili nebo si chcete po letech znovu osvojit základy, ideální volbou jsou Taneční pro dospělé – Začátečníci. Kurz je připraven tak, aby vás provedl vším postupně, bez zbytečného stresu a s dostatkem času na procvičení. Přijďte si užít příjemný večer, poznat nové lidi a zjistit, že první lekce může být mnohem jednodušší, než jste si představovali.